Ранкові тренування

Ранкові тренування

Судження про те, що ранкові тренування завдають шкоди Вашому організму засноване на твердженні: зранку кількість цукру у Вашій крові і м’язових волокнах є мінімальним, тому в такій ситуації організм відчуває дефіцит запасів енергії.
Мінусом це може стати тільки для тих, хто хоче набрати м’язову масу, але для тих, метою яких є СХУДНЕННЯ або придбання рельєфу – буде тільки плюсом. Адже при нестачі інсуліну в крові, організм починає використовувати жирові запаси.
Будьте здорові !!

Leave a reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *